Quem sente agora está ausente

"Quem chora agora está por fora

Quem ama agora está na cama doente

Só corre nunca chega na frente

Se chega é pra dizer vou embora

Arnaldo Antunes

Dados do texto abaixo, retirado do site em 14/06/2013:

http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/noticia/2013/06/aumenta-o-numero-de-professores-da-rede-publica-que-entram-de-licenca.html

Quem trabalha em educação sabe que é cada vez maior o número de atestados médicos apresentados pelos professores da rede pública em todo o país.
No Distrito Federal foram mais de 10 mil desde o início do ano, isto representa 30% do total destes professores. No Rio de Janeiro já foram apresentados mais de 15 mil atestados desde o começo do ano letivo, e os motivos para o afastamento no geral são os mesmo: na maioria doenças musculares e problemas psicológicos. 

É alta incidência de professores doentes e afastados. É preciso com urgência a sociedade debater e refletir sobre o que está acontecendo nas Escolas públicas das grandes cidades e elaborar um plano preventivo de saúde para os profissionais de educação que sem dúvida estão ficando doentes em nosso país.

Os professores por diversas razões ainda pouco falam deste assunto e nem mesmo colocam nas suas pautas de reivindicações pontos relativos a prevenção da saúde e a Síndrome de Burnout.

A Síndrome de "Burnout" em Professores 

Fonte: wikipédia em 13/06/2013

A síndrome de burnout de professores é conhecida como uma exaustão física e emocional que começa com um sentimento de desconforto e pouco a pouco aumenta à medida que a vontade de lecionar gradualmente diminui. Sintomaticamente, a burnout geralmente se reconhece pela ausência de alguns fatores motivacionais: energia, alegria, entusiasmo, satisfação, interesse, vontade, sonhos para a vida, idéias, concentração, autoconfiança e humor.

Um estudo feito entre professores que decidiram não retomar os postos nas salas de aula no início do ano escolar na Virgínia, Estados Unidos, revelou que entre as grandes causas de estresse estava a falta de recursos, a falta de tempo, reuniões em excesso, número muito grande de alunos por sala de aula, falta de assistência, falta de apoio e pais hostis. 

Em uma outra pesquisa, 244 professores de alunos com comportamento irregular ou indisciplinado foram instanciados a determinar como o estresse no trabalho afetava as suas vidas. 

Estas são, em ordem decrescente, as causas de estresses nesses professores:

Políticas inadequadas da escola para casos de indisciplina;

Atitude e comportamento dos administradores;

Avaliação dos administradores e supervisores;

Atitude e comportamento de outros professores e profissionais;

Carga de trabalho excessiva;

Oportunidades de carreira pouco interessantes;

Baixo status da profissão de professor;

Falta de reconhecimento por uma boa aula ou por estar ensinando bem;

Alunos barulhentos;

Lidar com os pais.

Os efeitos do estresse são identificados, na pesquisa, como:

Sentimento de exaustão;

Sentimento de frustração;

Sentimento de incapacidade;

Carregar o estresse para casa;

Sentir-se culpado por não fazer o bastante;

Irritabilidade.

As estratégias utilizadas pelos professores, segundo a pesquisa, para lidar com o estresse são:

Realizar atividades de relaxamento;

Organizar o tempo e decidir quais são as prioridades;

Manter uma dieta equilibrada ou balanceada e fazer exercícios;

Discutir os problemas com colegas de profissão;

Tirar o dia de folga;

Procurar ajuda profissional na medicina convencional ou terapias alternativas.

Quando perguntados sobre o que poderia ser feito para ajudar a diminuir o estresse, as estratégias mais mencionadas foram:

Dar tempo aos professores para que eles colaborem ou conversem;

Prover os professores com cursos e workshops;

Fazer mais elogios aos professores, reforçar suas práticas e respeitar seu trabalho;

Dar mais assistência;

Prover os professores com mais oportunidades para saber mais sobre alunos com comportamentos irregulares e também sobre as opções de programa para o curso;

Envolver os professores nas tomadas de decisão da escola e melhorar a comunicação com a escola.

Como se pode ver, o burnout de professores relaciona-se estreitamente com as condições desmotivadoras no trabalho, o que afeta, na maioria dos casos, o desempenho do profissional. A ausência de fatores motivacionais acarreta o estresse profissional, fazendo com que o profissional largue seu emprego, ou, quando nele se mantém, trabalhe sem muito apego ou esmero.

Sugestão de cartilha sobre a saúde do professor (Identificação, tratamento e prevenção):

http://www.saudedoprofessor.com.br/Burnout/Arquivos/cartilha.pdf

Meu coração 

Arnaldo Antunes


Meu coração bate sem saber
Que meu peito é uma porta que ninguém vai atender
Meu coração bate sem saber
Que meu peito é uma porta que ninguém vai atender

Quem sente agora está ausente
Quem chora agora está por fora
Quem ama agora está na cama doente
Só corre nunca chega na frente
Se chega é pra dizer vou embora
Sorriso não me deixa contente

E todas as pessoas que falam pra me consolar
Parecem um bocado de bocas se abrindo e fechando
Sem ninguém pra dublar
Eu já disse adeus antes mesmo de alguém me chamar
Não sirvo pra quem dá conselho
Quebrei o espelho, torci o joelho, não vou mais jogar


Meu coração bate sem saber
Que meu peito é uma porta que ninguém vai atender
Meu coração bate sem saber
Que meu peito é uma porta que ninguém vai atender

Quem sente agora está ausente
Quem chora agora está por fora
Quem ama agora está na cama doente
Só corre nunca chega na frente
Se chega é pra dizer vou embora
Sorriso não me deixa contente

E todas as pessoas que falam pra me consolar
Parecem um bocado de bocas se abrindo e fechando
Sem ninguém pra dublar
Eu já disse adeus antes mesmo de alguém me chamar
Não sirvo pra quem dá conselho
Quebrei o espelho, torci o joelho, não vou mais jogar


Meu coração bate sem saber
Que meu peito é uma porta que ninguém vai atender
Meu coração bate sem saber